O que trabalhamos nas sessões
Voz, postura e roteiro entram conforme sua meta. Participe em Sorocaba ou de casa.
Sessões individuais
Uma hora com o coach, presencial em Sorocaba ou online. Cada sessão tem exercício, ensaio curto e tarefa leve.
Voz e respiração para a fala
Exercícios de ar e voz apoiam uma fala com pausas nos lugares certos.
Linguagem corporal
A gravação mostra se mãos e movimentos apoiam ou distraem da explicação.
Reuniões e apresentações
Uma fala profissional é organizada em partes e testada em ensaios curtos.
Prática diante de público
As apresentações vão ficando mais longas ao longo dos encontros, com retorno da turma.
Ensaio gravado e retorno
O registro consentido mostra onde a voz cai e como ajustar o ensaio seguinte.
Escolha o formato
Defina com a equipe um percurso individual, em grupo ou combinado.
- Seus objetivos em pauta
- Um primeiro exercício de fala gravado
- Sugestão de formato e de ritmo
- Plano de prática por escrito
- Voz, respiração e presença
- Ensaios gravados com retorno
- Falas para pessoas reais
- Perguntas do grupo após cada fala
- Presencial em Sorocaba ou online
Antes da primeira sessão
Informações úteis para entrar na turma.
Uma sessão a sós leva quanto tempo?
Quantas pessoas há em cada grupo?
O que devo ter à mão para praticar pela internet?
Posso remarcar uma sessão?
Preciso levar algum material?
Como escolho o formato?
Comece a praticar com uma conversa inicial
O primeiro contato ajuda a definir onde começar, qual situação ensaiar e que ritmo de encontros cabe na sua agenda.